夏天寢具怎麼洗？涼被的清洗與保養全攻略
悶熱的夏天，寢具的清潔與保養變得格外重要。流汗多、濕氣重，如果不定期清洗涼被，不只容易滋生細菌與異味，甚至會影響睡眠品質與健康。但你知道嗎？不同材質的涼被，清洗方式大不同！這篇文章整理出三大常見涼被材質的清潔與保養技巧，讓你在夏天也能安心享受乾爽好眠。
為什麼夏天更需要勤洗寢具？
悶熱潮濕導致細菌與異味滋生
台灣夏季氣候潮濕悶熱，寢具容易吸附汗水、皮脂、灰塵等髒污，如果沒有定期清洗，容易滋生細菌、塵蟎，導致過敏與皮膚問題。
保持清潔才能延長寢具壽命
涼被若不妥善清潔，不僅變得粗糙、失去柔軟度，還可能因殘留污漬影響纖維壽命，甚至出現變形、起毛球、掉色等情況，影響整體使用體驗與壽命。
不同材質涼被該怎麼洗？清潔與保養技巧一次看
天然纖維（純棉涼被）
天然棉纖維因吸濕性好、透氣佳，是許多家庭涼被的首選。不過，純棉材質經過多次洗滌容易縮水或起皺，且不易快乾，清洗與保養時建議：
- 使用冷水與中性洗劑，避免熱水導致縮水
- 洗衣機選「柔洗」模式，避免強力扭轉
- 日曬乾燥為佳，但避免長時間曝曬導致脆化
- 使用前後定期晾曬，防止霉味產生
再生纖維（天絲涼被）
以天然木漿製成的天絲（TENCEL™ Lyocell）擁有良好的吸濕排汗與溫度調節能力，是近年最熱門的夏季寢具材質之一，清洗保養相對簡單：
- 建議每週換洗一次，減少皮脂與灰塵附著
- 反面放入洗衣袋選擇冷水弱速柔洗單獨洗滌，不可乾洗、浸泡
- 洗後不可高溫烘乾，以免纖維變硬
- 建議通風處晾乾、避免陽光直射，維持柔軟與光澤 (最佳晾乾時間上午7-11點、下午3-5點)
- 起毛球處可用剪刀修剪，避免強力摩擦
- 請使用天然洗劑（如液體皂），勿使用含增艷劑、螢光劑、漂白劑等成分的洗劑。
- 避免使用以下成分：橘油、高濃度精油（添加比例＞0.5%）、高濃度香精（添加比例＞1%）、酵素、強效清潔配方。
BBL Premium 的鋅力綿涼被便使用天絲搭配鋅力綿纖維製成，抑菌率高達 99%，親膚又清爽，是機洗友善、保養便利的夏季首選！
合成纖維（聚酯纖維、錦綸）
合成纖維如聚酯（Polyester）與錦綸（Nylon）涼被常見於涼感寢具，具有快乾、不易縮水等優勢，適合追求簡便清潔的族群：
- 可直接機洗，但避免強力模式，選擇柔洗
- 使用天然洗劑，並確保沖洗乾淨
- 脫水後可自然晾乾，避免高溫烘乾或熨燙
- 建議定期使用低溫烘乾有助蓬鬆恢復
常見錯誤與保養建議
錯誤洗法會導致起毛球、變硬、縮水
許多使用者會將涼被與一般衣物混洗、使用強效洗衣劑、浸泡太久等，這些行為都可能導致材質受損，縮短使用壽命。
正確保養方式讓寢具更耐用
- 天絲：單獨洗、使用洗衣袋、陰乾不可烘
- 棉：晾曬乾燥、防止發霉
- 合成纖維：避免高溫
*不同材質建議分開清洗，避免交叉摩擦損耗
選對材質，也要洗對方法
無論你選擇的是天然純棉、柔滑天絲還是合成涼感纖維，適當的清潔與保養方式，才能延續寢具的舒適與壽命。尤其夏天悶熱、流汗量大，更不能忽略寢具的清潔頻率。如果你還在尋找好洗、好睡的涼被，BBL Premium 的鋅力綿涼被與羽絨夏眠被都是夏季入手的好選擇！
